Pourquoi consulter un sophrologue ?

La sophrologie peut être utile pour :
* dénouer des tensions
* canaliser et maîtriser son stress
* évacuer un échec
* programmer un évènement futur : examen, permis de conduire…
* débloquer une situation
* atteindre un objectif

Ou tout simplement pour se sentir mieux, être épanoui dans sa vie !

 

COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?
Les séances se déroulent de manière individuelle ou en groupe, sans aucun contact physique.
Quelques séances suffisent, en général de 3 à 4 séances  pour ressentir des changements dans votre vie.

APPLICATIONS DE LA SOPHROLOGIE
La sophrologie peut être utile pour :
• lutter contre l’insomnie, le bégaiement, les angoisses, les phobies,   la peur de l’avion, l’accompagnement dans les troubles du comportement (alimentaire, tabac)
• préparer sereinement la naissance
• soulager les crises d’asthme
• Améliorer la concentration, la confiance en soi,
• Préparer sereinement  les  examens, le permis de conduire,
• Aider à gérer le trac devant un jury, ou lors de prise de parole en public
• Aider à surmonter le stress lié à la compétitivité,
• Renforcer les ressources de chacun
• Préparer les personnes ou d’équipes à des tâches spécifiques
• Apprendre à repérer les signes précurseurs du BURN-OUT
• Permet de retrouver un vrai plaisir au travail

Formation et expérience

Sophro – relaxologue certifié
Coach certifié en sophrologie
Formateur certifié en programmation neuro linguistique

Plus d’informations sur mon site internet www.hypnosis-24.fr

Consultations

Je consulte tous les vendredis sur RDV au centre de soins à Eglise Neuve de Vergt et, éventuellement le samedi matin si disponibilité.
Je peux également me déplacer à votre domicile.

Tarif des consultations

  • Sophrologie séance individuelle : 50€ la séance d’une heure
  • Tarif pour les groupes : 15€ de l’heure (par groupe de 10 personnes maximum)

 

 

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